Mentale Gesundheit & Resilienz für Startups & Scale-Ups

Die Zukunft erfolgreicher Teams beginnt im Inneren.

Wir helfen Unternehmen, mentale Klarheit, emotionale Intelligenz und kreative Energie systematisch zu kultivieren – als Grundlage von Leadership & Innovation.

DAS PROBLEM

Menschen brechen nicht an Arbeit – sie brechen an Überforderung.

70 % aller Startup-Teams leben im Dauerstress.

Ständige Reizüberflutung und Schlafmangel führen zu Erschöpfung, Unruhe und innerer Leere.

Ohne mentale Balance verliert jedes System Energie – und jede Vision ihre Kraft.

Unser Versprechen

Mehr Energie. Weniger Stress. Stärkere Teams.

Unser Programm stärkt Resilienz, Konzentration und emotionale Balance – mit Ergebnisgarantie.

Kein Risiko. Kein Overhead. Nur echte Wirkung.

Einfach

Wir bringen Klarheit in Ihre Teams, ohne Produktivität zu verlieren.

Mit einfachen, wissenschaftlich fundierten Micro-Practices (5–10 Minuten pro Tag) lernt Ihr Team, sich selbst zu regulieren, zu fokussieren und Energie neu aufzubauen.

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Präventiv

Unser Programm kombiniert Achtsamkeit, Atemarbeit und Habit-Design zu einem skalierbaren Präventionssystem.

• Live-Sessions (2× pro Woche)

• Micro-Practices (5–10 Minuten täglich)

• Radar-Messung mit 10 Dimensionen

• No-Result-No-Fee-Garantie

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Nachhaltig

Wir versprechen mehr als Stressmanagement – sondern eine neue Architektur für Bewusstsein im Arbeitsalltag.

Teams lernen, Emotionen zu navigieren, Aufmerksamkeit bewusst zu lenken und Kreativität aus innerer Ruhe entstehen zu lassen.

MESSBARKEIT & GARANTIE

Wir glauben nicht an Zufall.

Wenn sich die Ergebnisse nicht verbessern – zahlen Sie nichts.

Nach 4 Wochen sehen Sie es schwarz auf weiß: Ihr Team ist fokussierter, ruhiger und kreativer.

Fortschritt sichtbar machen:

Unser Radar-KPI-System (10 Dimensionen) ermöglicht den einfachen Vorher/Nachher-Vergleich.

Nach vier Wochen Pilot werden die definierten Erfolgskorridore im Radar-KPI (z. B.

+15 % Composite Score oder +1,5 Punkte in mindestens 6 von 10 Dimensionen)

überprüft.

Ergebnisgarantie: Kein Fortschritt = keine Kosten.

DIE WISSENSCHAFTLICHE BASIS UNSERES ANSATZES

Wissenschaft trifft Bewusstsein und Schöpfung.

Unser Radar-KPI-System misst, was wirklich zählt – nicht nur Stresslevel oder Schlafqualität, sondern auch das innere Gleichgewicht zwischen Körper, Emotion und Geist.

Grundlage unseres Modells ist die Verbindung von Neurobiologie, Verhaltenspsychologie und Bewusstseinsforschung.

Jede Veränderung im Verhalten beginnt mit einer Veränderung im Bewusstsein – und jedes bewusste System erzeugt messbare Resultate.

Unser 10D-Radar kombiniert:

Physische Ebene: Energie, Schlaf, Nervensystem-Regulation.
Emotionale Ebene: Stressresilienz, emotionale Selbstführung, Teamkohärenz.
Mentale Ebene: Fokus, Kreativität, Selbstwirksamkeit.

Diese drei Ebenen bilden zusammen die Architektur des Selbst – die Grundlage jeder nachhaltigen Schöpfung in der Business-Welt.

Ablauf

Onboarding

Bevor wir den Pilot starten, kalibrieren wir die Basis – so wie jedes High-Performance-Team vor einem Sprint.

Das Onboarding ist unser Pre-Flight-Check für Fokus, Klarheit und Alignment.

Wir sprechen mit Foundern und HR über aktuelle Stresspunkte, Prioritäten und gewünschte Resultate.

Ziel: messbare Veränderungen nach vier Wochen – keine vagen Wellnessziele.

Wir stellen Ihnen die gesamte interne Kommunikation (Templates, E-Mail, Slack-Intro, etc.) bereit.

So wird das Programm nicht als Zusatz, sondern als Kultur-Upgrade wahrgenommen.

Ergebnis: Ihr Team startet nicht „ins Unbekannte“, sondern in ein präzise designtes Experiment, das Daten, Bewusstsein und Performance verbindet.

4-Wochen-Pilot:
Bewusstseinsarchitektur

Im Pilotprogramm liegt der Fokus auf der inneren Architektur:

Wie entsteht Stress?
Wie reguliert sich das Nervensystem
Wie steigert man Fokus, Selbstwirksamkeit und Energie?

Durch tägliche Micro-Practices, wöchentliche Live-Sessions und das Radar-Feedback-System schaffen wir Bewusstheit für die eigenen Muster – die Voraussetzung jeder Veränderung.

8-Wochen-Vertiefung: Schöpfungsarchitektur

Aufbauend auf der neu gewonnenen Klarheit lernen Teams, bewusst zu gestalten:

Visionen zu konkretisieren, kreative Energie zu nutzen und innere Motivation zu kultivieren.

Bewusste Schöpfung ist der nächste Schritt über klassische Resilienz hinaus –

sie verwandelt Achtsamkeit in Wirksamkeit.

Ziel: Von der Reaktion zur Kreation. Vom Stress zum Flow. Vom Funktionieren zum Gestalten.

Warum jetzt?

Startups und Scale-ups sind die Innovationsmotoren unserer Gesellschaft. Doch gerade hier ist die psychische Belastung besonders hoch.

Stress und Erschöpfung: Laut WHO gehören psychische Erkrankungen schon heute zu den größten Krankheitslasten weltweit. In der Startup-Szene ist Burnout keine Ausnahme, sondern oft Normalität.
Fokusverlust und Aufmerksamkeitsökonomie: In einer Welt permanenter Ablenkung durch Notifications, Meetings und digitalen Overload verlieren Mitarbeitende die Fähigkeit, über längere Zeiträume fokussiert und kreativ zu arbeiten.
Fluktuation und Kulturprobleme: Hohe Belastung führt zu steigenden Krankentagen, Demotivation und Abwanderung von Talenten. Die Kosten für Fluktuation sind für kleine, wachsende Teams existenzbedrohend.

Kurz: Startups haben nicht zu wenig Methoden oder Tools – ihnen fehlt ein stabiles

Fundament. Nervensysteme im Dauerstress, fragmentierte Aufmerksamkeit und fehlende

innere Orientierung sind die unsichtbaren Bremsklötze auf dem Weg zu nachhaltigem

Wachstum.

Unsere Antwort:
Bewusstsein & Schöpfung

Unser 12-Wochen-Programm setzt genau an dieser Wurzel an: Bewusstsein und

Schöpfung als Doppelachse für persönliche Stabilität und unternehmerische

Innovationskraft.

Bewusstsein (Clarity): Präsenz, Selbstwahrnehmung, innere Ruhe, Fokus. Mitarbeitende lernen, ihre Aufmerksamkeit zu stabilisieren, Emotionen zu regulieren und Stressmuster zu durchbrechen.
Schöpfung(Creation): Selbstwirksamkeit, Handlungskraft, kreative Energie. Teams entwickeln die Fähigkeit, ihre Ressourcen zielgerichtet einzusetzen, Ideen in die Tat umzusetzen und gemeinsam Neues zu schaffen.

Das Programm verbindet Atemarbeit, Meditation, Mikro-Practices, Journaling und

theoretische Modelle (z. B. Architektur des Selbst, Resilienz-Mechanik, Aufmerksamkeitsökonomie).
Alle Methoden sind wissenschaftlich fundiert und zugleich so

gestaltet, dass sie im Arbeitsalltag nicht als zusätzliche Belastung, sondern als stützende

Routinen wirken.

Ergebnis: Spürbare Stressreduktion, mehr Klarheit und Fokus, höhere Selbstwirksamkeit

und eine Teamkultur, die psychologische Sicherheit und Kreativität fördert.